PARA MEDITAR - CONTRIBUIÇÃO DE ÉRICA ASSAGRA

Para Ser Feliz

Para ser feliz nesse mundo turbulento recomendo que, em primeiro lugar, busque a paz interior de tal maneira que não consiga mais guardar mágoa.

Olhe para seu próximo e aceite que ele é apenas uma pessoa como você. Entenda que por essa razão ele está sujeito a erros. Logo, perdoe sempre.

Seja, no entanto, vigilante. Pois perdão contínuo não exclui previdência. Existem muitas pessoas que ainda não gostam nem de si mesmas e por isso podem vir a fazer muito mal.

Todo dia se dê o direito de ao menos dez minutos para meditar. Isso fará de você uma pessoa mais equilibrada.

Leia muito e sobre vários temas. E mais que ler procure estudar e relacionar esses estudos com sua vida. Lembre-se que doenças, como o mal de Alzheimer, podem ser evitadas com esse hábito maravilhoso.

Abrace uma causa e dedique a ela toda a sua existência. Dessa forma sua vida terá um sentido nobre e entenderá ainda que aqueles que criticam tudo, de maneira mordaz, não querem solução, querem tumulto.

Seja gentil sempre. Só aceite uma briga quando ela for nobre. Mas fuja ao confronto vulgar. Isto é difícil e exige muita prática, mas depois de algum tempo se torna um hábito que lhe trará uma sensação maravilhosa de segurança.

Procure ver sempre o lado bom das coisas e das pessoas, sem ser com isso ingênuo ou lunático. Lembre-se que tudo na vida tem dois lados, você escolhe qual mais lhe convém.

Ame sempre. Ame seu trabalho, sua família difícil, seus animaizinhos de estimação. Enfim, ame toda a natureza e entenda que todos seus integrantes são seus irmãos.

Tenha a certeza que, apesar das injustiças dos habitantes desse planeta, a vida é justíssima. E por isto mesmo cada pessoa tem exatamente o que merece.

Busque a verdade que já existe dentro de você, sem preconceitos. Mas não se esqueça que só as experiências do mundo podem regar e fazer desabrochar essas sementes.

Nunca deixe de sonhar com um futuro maravilhoso. Você pode ser tudo que quiser. Mas lembre-se que os sonhos são energias que para se materializar precisam ser concentradas. Por isto busque um sonho de cada vez.

E, por último, ame sempre. Ame seu trabalho, sua família difícil, seus animaizinhos de estimação. Enfim, ame toda a natureza e entenda que todos os seus integrantes são seus irmãos.

Rodinei Moura